中国，一个如今抑郁症泛滥的国度。不久前，这种心理疾病似乎只是一个陌生的词汇，被忽视得连家长都不屑一顾。国内外的父母似乎都无法理解，总是认为心理问题不过是一场虚伪的表演，一群所谓的“矫情”之人的产物。在这种心态下，即使孩子因为内心的痛苦而呼救，回应却是毫不留情的指责：“你有什么好抱怨的？抑郁症？看你像个抑郁症。”这三重攻击下，即便是最出色的孩子也会陷入自我怀疑的深渊。而对于本已患有抑郁症的孩子来说，情况更加糟糕。
数据显示，如今中国有超过9500万的抑郁症患者。这个数字令人震惊，因为它意味着我们身边的大多数人都可能在默默承受心理疾病的折磨，只是我们尚未察觉。更令人痛心的是另一组数据：每年因抑郁症而自杀的人数高达百万。这说明抑郁症已经升华至可致命的地步。因此，抑郁症亟需被广泛认知和重视。在各界名人的呼吁下，抑郁症终于逐渐浮出水面。
就拿中国的女演员马思纯来说吧，她近年来的变化颇为引人注目。曾经那个身材苗条的马思纯已然不再，变得腰圆膀大，甚至有人戏称她“胖走样”。对于这些批评，她回应道：“我只是一个女演员，不是女明星。”然而，早在此前，马思纯已经暗示自己可能患有抑郁症，尽管病因一直未明。
马思纯自己却毫不犹豫地揭开了抑郁的原因，原生家庭。原生家庭，即那些保守、封建、严格的家庭，一直沿袭着传统的教养方式，不愿改变，以至于一些孩子在这样的家庭中备受伤害。曾经被电视剧热炒的原生家庭问题，如今已经引起越来越多人的关注。让人意外的是，马思纯也是原生家庭下的孩子。尽管她在演艺道路上蒸蒸日上，年轻时就获得过影后殊荣，而且蒋雯丽还是她的亲小姨，但她却深受原生家庭的抑制。
她提到自己的父母曾经教育她：“要懂得为别人着想。”这句简单的话语已经足以揭示了她患抑郁症的原因。这也让很多人产生共鸣，因为像马思纯一样，他们也被教导要不断迁就他人，忍受自己的想法和需求，以至于无论做什么，都要为他人着想。这句“要多为别人着想”的话语实际上是一种心理煎熬，因为它使人不敢为自己辩护，甚至不敢满足自己的基本需求。这种压力几乎成了一种病态的人际关系，让人感到非常痛苦。
这种家庭教育方式导致了一代又一代的孩子在过分自我压抑的环境下成长。这些孩子在追求完美、取悦他人的过程中逐渐失去了自己，甚至连基本的自由都失去了。这种教育方式下长大的孩子，自然容易患上抑郁症。
这不仅仅是马思纯的经历，还有许多其他孩子，他们也在这种家庭环境下度过了童年和青少年时光。这不禁让人深思：我们是否应该重新审视这种家庭教育方式，以确保孩子们在成长过程中不再受到心理压力的困扰？
有些父母热衷于攀比，这种行为传达了不健康的竞争观念，对孩子们造成了无形的压力。有些则采取柔性的比较方式，表面上温和，实际上却给孩子施加了不小的心理压力。这种比较导致孩子们不断追求外界的认可，忽视了内心的需求，最终可能陷入抑郁。
另一种教育方式是对孩子要求严格，不关心他们的意愿，只注重自己的期望。这样的父母不让孩子有自己的选择，只要按照父母的想法行事。这种家庭环境下，孩子们承受着沉重的心理压力，难以保持健康的心态。
我们是否受到原生家庭的伤害？也许在某种程度上，我们都曾受到过。然而，我们不能选择自己的父母，只能尽力应对他们的教育方式。但是，我们可以改变自己，学会更好地保护自己的内心，不忘记关心自己的需求和感受。不要因为别人的期望而放弃自己的梦想和快乐。
抑郁症的问题需要被更广泛地认知和讨论。只有当我们关注这个问题，改变不健康的教育方式，才能帮助更多的孩子避免陷入抑郁的深渊。